Dārzeņu paelja
Spānijas garšas vegāniskā izpildījumā. SASTĀVDAĻAS:⠀ 200 g rīsu (nevārītu) 1 sīpols ⠀ 2 ķiploku daiviņas ⠀ 400 g tomātu bundžā ⠀ 1 […]
Mug Cake (Šokolādes, Aveņu/Citrona, Melleņu)
Mug cake jeb kūka krūzītē – lielisks veids kā pagatavot vienu kūkas gabaliņu ātri un uzreiz, tā vietā, lai ceptu veselu torti. […]
Kur izvietot vegāniskus produktus?
Vegānisku produktu “saliņas” vai produkti, kas “iefiltrēti” citu produktu stendos? Daudzu gaļas aizstājošu produktu ražotāju sapnis ir iekarot vietu veikalu plauktos starp […]
Krēmīgā šampinjonu mērce
Sastāvdaļas: (2 porcijām) 400 g šampinjonu 2 nelieli sīpoli 2 ķiploka daiviņas 4-5 ēk. olīveļļas ½ glāze kokosriekstu piena krēma (kokosriekstu piena […]
Avokado humoss
Gvakamoles un klasiskā humosa krustojums. Vienkārši, ātri, garšīgi! Sastāvdaļas: 1 labi nogatavojies avokado Bundžiņa (240 g) turku zirņu, noskaloti un nosusināti 1 […]
Banānmaize
Vienkārša un garda saldā uzkoda! Sastāvdaļas: 3 lieli, labi nogatavojušies banāni 75 g augu eļļas 100 g brūnā cukura 225 g miltu […]
Pastas salāti ar zemesriekstu mērci
Sastāvdaļas: 150 g spageti makaronu (veselīgākai versijai vari izvēlēties pilngraudu makaronus) 1 iepakojums salātu maisījuma 2 nelieli burkāni 2 ēk. nesaldināta zemesriekstu […]
Kraukšķīgie burkānu plācenīši
Burkāns ir viens no veselīgākajiem un arī lētākajiem dārzeņiem pārtikas veikalā. Tas bagātīgi satur antioksidantu – A vitamīnu. Iekļauj burkānus savā ēdienkartē […]
Neapmaldies veikalā!
Jebkurā pārtikas veikalā ir atrodami vegāniski produkti.. arī tādi, kas no pirmā acu uzmetiena tādi neizskatās. Saglabā šos attēlus savā telefonā, un […]
Kur vislabāk vegāniski iepirkties?
Ir labi, ja ir iespēja izvēlēties, vai ne? Mēs, Vegan.LV, veicām izpēti, lai noskaidrotu, kurā no lielākajiem pārtikas veikalu tīkliem, ir iespējams […]