Bezglutēna Archives - Page 5 of 9

15 augusts, 201520 septembris, 2017Bezglutēna, Kūkas un tortes, Receptes, Saldie

Šokolādes siera kūka

Sastāvdaļas Pamatnei: 200g pekanriekstu 150g mīkstu dateļu ½ tējk. sāls Pildījumam: 250 tumšās šokolādes 350 g zīdainā tofu 1 bundža kokosriekstu piena […]

1 maijs, 201520 septembris, 2017Bezglutēna, Brokastis, Receptes

Kokosrieksta jogurts ar mellenēm

Sastāvdaļas: 3 ēd. k. čia sēklu 1 glāze kokosriekstu piena 1 banāns 1 glāze smiltsērkšķu sulas 1 glāze melleņu saldinātājs pēc garšas […]

20 aprīlis, 201526 jūlijs, 2018Bezglutēna, Kūkas un tortes, Receptes, Saldie

Neparastā turku zirņu kūka

Sastāvdaļas: Pamatnei: 150g lazdu riekstu 100g mandeļu 100g dateļu Šokolādes krēmam: 2 bundžiņas turku zirņu 350g zemesriekstu sviesta 1 glāze cukura sīrupa […]

11 aprīlis, 201518 maijs, 2020Bezglutēna, Brokastis, Receptes

Sagaidot pavasara sauli – 5 vieglas un veselīgas smūtiju receptes

Ar pirmajiem sildošajiem pavasara saules stariem mūsu organisms arvien vairāk sāk pieprasīt veselīgas, dārzeņiem un augļiem bagātas maltītes, kurās ir uzmundrinošs vitamīnu […]

4 aprīlis, 201518 maijs, 2020Bezglutēna, Receptes, Zupas

Topinambūru zupa

Sastāvdaļas: 500g topinambūru 2 palieli kartupeļi 1 liels burkāns 2 lieli sīpoli 400 g bundžiņa balto pupiņu 1 glāze rauga pārslu Sāls, […]

26 februāris, 201518 maijs, 2020Bezglutēna, Brokastis, Receptes

Zaļo griķu smūtijs ar upenēm

Sastāvdaļas: 1/2 glāze svaigu griķu 1 glāze augu piena 1 glāze granātābolu sulas (var izmantot arī smiltsērkšķu sulu) 1 glāze svaigu vai […]

12 februāris, 201518 maijs, 2020Bezglutēna, Brokastis, Pamatēdieni, Receptes

Kartupeļu pankūkas

Sastāvdaļas: 4 ēdamkarotes auzu miltu 1 glāze sasmalcinātu kartupeļu 4 ēdamkarotes kaltēta sasmalcināta sīpola vai ¼ glāze samalta svaiga sīpola šķipsna sāls […]

16 decembris, 201418 maijs, 2020Bezglutēna, Pamatēdieni, Receptes