Kraukšķīgie burkānu plācenīši
Burkāns ir viens no veselīgākajiem un arī lētākajiem dārzeņiem pārtikas veikalā. Tas bagātīgi satur antioksidantu – A vitamīnu. Iekļauj burkānus savā ēdienkartē […]
Autors: Bella Briška
Neapmaldies veikalā!
Jebkurā pārtikas veikalā ir atrodami vegāniski produkti.. arī tādi, kas no pirmā acu uzmetiena tādi neizskatās. Saglabā šos attēlus savā telefonā, un […]
Kur vislabāk vegāniski iepirkties?
Ir labi, ja ir iespēja izvēlēties, vai ne? Mēs, Vegan.LV, veicām izpēti, lai noskaidrotu, kurā no lielākajiem pārtikas veikalu tīkliem, ir iespējams […]
Gada vegāniskais produkts 2019
Jauno gadu sākot, ir svarīgi atskatīties uz aizgājušo. Un 2019. gads ir bijis dažādu jaunumu bagāts. Šķiet, pārtikas lielveikalu ķēdes Latvijā šī […]
Turku zirņu miltu “omlete”
Sastāvdaļas: 3 ēdamk. turku zirņu miltu (ar kaudzi) 1/2 tējk. melnās kala namak sāls 1/2 tējk. piparu 1/2 tējk. ķiploku pulvera 1 […]
Dateļu “siera” kūka
Sastāvdaļas pamatnei: 150 g mandeļu miltu 200 g dateļu Sastāvdaļas pildījumam: 300 g Indijas riekstu (izmērcētu) 250 g dateļu 200 ml Indijas […]
Kraukšķīgās turku zirņu uzkodas
Uzkodas var būt arī veselīgas un uzturvērtīgas. Piedāvājam izmēģināt gan sāļos, gan saldos kraukšķīgos turku zirņus. Sastāvdaļas saldajām: 1 bundža turku zirņu […]
Zemeņu “siera” kūka
Noderēs jebkuriem svētkiem! Sastāvdaļas: 200 g dateleļu 150 g Indijas riekstu (izmērcētu) 5 ēdamk. kļavu sīrupa sula no 1 citrona 800 g-1 […]
3 sastāvdaļu braunijs
Iespējams, vienkāršākais braunijs, kādu iespējams pagatavot. Sastāvdaļas: 3 nogatavojušies banāni 150 g zemesriekstu sviesta 3 ēdamk. kakao Pagatavošana: Izkausē zemesriekstu sviestu; Liek […]
Indijas riekstu un ogu saldējums
Saldējums – krēmīgs un derīgs baudīšanai ne tikai karstās vasarās dienās. Sastāvdaļas: 150 g iepriekš izmērcētu Indijas riekstu 500 g saldētu ogu […]