Krāsnī cepts marinēts tofu vai baklažāns
Sastāvdaļas: 3 Sojalita klasiskā tofu iepakojumi (3 x 150 g) 1 baklažāns (pēc izvēles) 1/2 gl. sojas mērces (125 ml) 3 ķiploka […]
Autors: Bella Briška
Šokolādes vafeles (bezglutēna)
Karaliskas brokastis. (Kas garšo labi arī vakariņās.) Sastāvdaļas: 250 g griķu miltu (var aizvietot arī ar speltas vai kviešu miltiem, ja lieto […]
Burkānu kūka
Burkānu kūka – garda, krēmīga, salda un viegli pagatavojama. Sastāvdaļas kūkai: 300 g kviešu miltu 200 g cukura 1 tk. cepamā pulvera […]
Dārzeņu paelja
Spānijas garšas vegāniskā izpildījumā. SASTĀVDAĻAS:⠀ 200 g rīsu (nevārītu) 1 sīpols ⠀ 2 ķiploku daiviņas ⠀ 400 g tomātu bundžā ⠀ 1 […]
Mug Cake (Šokolādes, Aveņu/Citrona, Melleņu)
Mug cake jeb kūka krūzītē – lielisks veids kā pagatavot vienu kūkas gabaliņu ātri un uzreiz, tā vietā, lai ceptu veselu torti. […]
Kur izvietot vegāniskus produktus?
Vegānisku produktu “saliņas” vai produkti, kas “iefiltrēti” citu produktu stendos? Daudzu gaļas aizstājošu produktu ražotāju sapnis ir iekarot vietu veikalu plauktos starp […]
Krēmīgā šampinjonu mērce
Sastāvdaļas: (2 porcijām) 400 g šampinjonu 2 nelieli sīpoli 2 ķiploka daiviņas 4-5 ēk. olīveļļas ½ glāze kokosriekstu piena krēma (kokosriekstu piena […]
Avokado humoss
Gvakamoles un klasiskā humosa krustojums. Vienkārši, ātri, garšīgi! Sastāvdaļas: 1 labi nogatavojies avokado Bundžiņa (240 g) turku zirņu, noskaloti un nosusināti 1 […]
Banānmaize
Vienkārša un garda saldā uzkoda! Sastāvdaļas: 3 lieli, labi nogatavojušies banāni 75 g augu eļļas 100 g brūnā cukura 225 g miltu […]
Pastas salāti ar zemesriekstu mērci
Sastāvdaļas: 150 g spageti makaronu (veselīgākai versijai vari izvēlēties pilngraudu makaronus) 1 iepakojums salātu maisījuma 2 nelieli burkāni 2 ēk. nesaldināta zemesriekstu […]