Avokado un zemeņu svaigā kūka
Atbrīvo vietu saldētavā — šī kūka tev noteikti ir jāuztaisa! Maiga avokado masa ar zemenēm uz veselīgas mandeļu un dateļu pamatnes — šis gardums iepriecinās gan izlepušus ciemiņus, gan ģimenes locekļus.
Kategorija: Receptes
Puravu un puķkāpostu zupa ar kokosriekstu pienu
Sildoša un krēmīga zupa — piemērota vēl pavēsajiem pavasara vakariem.
“Olu” salāti
Ēdiens tiem, kam patīk olu garša. Var likt gan uz maizes, gan jaukt kopā ar citiem dārzeņiem un ēst kā salātus.
Sklandrauši
Klasiskais kurzemnieku gardums — sklandrauši. Kartupeļu un burkānu masas, pildītas rudzu miltu mīklas groziņā. Vienkārši un latviski!
Ķīnas kāposta salāti
Vienkārši un veselīgi vegāniski salāti, kas pagatavojami 5 minūšu laikā. Satur kalciju un omega-3 nepiesātinātās taukskābes.
Pildītās pankūkas
Pildītās pankūkas – mūsu visu iecienīts ēdiens jau kopš bērnības. Pagatavo tās ar dažādiem mūsu ieteiktajiem pildījumiem un atklāj sev ko jaunu!
Šokolādes kūka
Ļoti vienkārši pagatavojama un pasakaini garšīga šokolādes kūka. Piemērota jebkuram šokoholiķim!
Mandeļu piens un saldumi
Veselīga piena alternatīva, ko viegli un lēti pagatavot mājās. Papildus – no mandeļu pārpalikumiem pagatavojami saldumi!